①金曜の夜「マッスル！ハッスル！」
筋トレ多めのレッスンで引き締まったボディー作り。
金曜日 21:30~22:15
②土曜の昼「しっかりストレッチ・プチ筋トレ」
肩こり解消・転倒防止 45分間のゆっくりしたレッスンです。
土曜日 15:00~15：45
③土曜の夕方「たっぷり有酸素運動！」
懐かしの昭和・平成ソングが心と身体を揺さぶり もうノリノリ~♬ あっという間の45分！
土曜日 16:15~17:00
どのレッスンも￥８００ 支払いは「ペイペイ」か「銀行振込」か「会った時払い」
ご相談・問い合わせは こちらへ
②③はこちらへ